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A rotina de exercícios te ajuda a relaxar e a enxergar os problemas de maneira mais clara. Atinja o equilíbrio entre corpo e mente nessa época de estresse através dela. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Só aqui você encontra planos por esse valor para fazer aquele treino de qualidade e tirar seu objeto do papel. Tá parado ainda por quê? ?? Bora, se inscreva antes que a promoção acabe! ??‍♀‍ #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #semdesculpas
Porque não existe o momento certo para investir na saúde. A hora é agora! Bora se cuidar? ???‍???‍? #personaltrainer #terceiraidade #ahazou #corposaudável #lifestyle #saúde
Quase nada! O procedimento de eliminação dos vasinhos quase sempre usa anestésico e é rápido! Converse com o profissional que vai realizá-lo e tire todas as suas dúvidas antes da consulta. #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticaavancada #beleza
A apojadura é uma resposta natural do corpo ao nascimento do bebê. O corpo entende que precisa aumentar a produção de leite e fazer a transição de colostro pra leite maduro. É normal sentir aumento e endurecimento dos seios, dor, desconforto, vermelhodão. Algumas mulheres relatam calafrios e tremores. Uma dica para evitar esses sintomas é oferecer o peito em livre demanda para o seu bebê, pode ajudar a diminuir o desconforto. Além disso, procure fazer massagens circulares principalmente na região aureolar. Tome banho com água morna a fria e faça compressas frias, evite o uso de bomba e de concha rígida. A sucção do bebê também é um ótimo remédio para aliviar a apojadura. #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
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Ela tem a cara dos anos 90, os modelos também acompanham os metalizados e propostas mais criativas de sandálias. Combina com moderno e atual. Uma das dicas para compor um visual cool é sobreposição! Que tal colocar uma blusa de alcinha ou um corset em cima de uma camisa é um truque muito usado pelas influencers de todo o mundo, finalizando a composição com calças carrot ou de sarja. Você ainda pode apostar em um look mais básico com camisa + short de alfaiataria, deixando sua produção moderna e descolada. #AhazouFashion #moda #sandalia #dica #anos90 #moderno #estilo #fashionista #fashion #modafeminina
O tamanho da sua vontade é o que vai definir seu crescimento! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Para que viver com dor se você pode ter uma vida com mais bem-estar e qualidade? Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #ortopedista #ortopedia
Não podemos negar que o clássico scarpin é perfeito para trazer um efeito sofisticado sem exagerar no look. Ele traz algo simples e chique ao mesmo tempo, pode ser usado com composições mais casuais ou mais formais. Um modelo que vale a pena ter no closet. #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #lookdodia #moda #style #tendencia
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Nossa especialidade é qualidade, conforto e beleza. Temos sapatos para noivas, madrinhas, debutantes e formandas. Entre em contato e solicite nosso catálogo! #AhazouFashion #estilo #fashion #fashionista #moda #modafeminina #OOTD

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